Mein Angebot

Meine persönlichen Schwerpunkte liegen in der Stressbewältigung, sei es im Alltag oder Beruflich und im Bereich der Trauerbewältigung. Falls andere Punkte bei Dir offen sind, können wir diese natürlich auch gerne anschauen.

Stressbewältigung

Hierbei möchte ich dir Tipps und Tricks an die Hand geben, wie du im Alltag in Stresssituationen reagieren kannst.

Trauerbewältigung

Hierbei möchte ich dir Möglichkeiten geben, wie man mit dem Thema Trauer umgehen kann und in einer Trauerphase mit Hilfe von Resilienz diese gut übersteht und damit leben kann.

individuelle Themen

Hierbei möchte ich individuelle Themen besprechen und bearbeiten, in denen du persönlich Unterstützung suchst.

Wie ich arbeite.

Ich biete Einzelcoachings und auf Anfrage auch Gruppencoachings an.

Ich gehe dabei individuell auf die jeweiligen Bedürfnisse und Rahmenbedingungen des Einzelnen ein. Um dafür schnellstmöglich die gewünschten Ziele zu erreichen, biete ich ein kostenloses Vorgespräch (20 Minuten) zum Kennenlernen an. In diesem Gespräch finden wir heraus, in welchen Bereichen du meine Unterstützung benötigst.

Hierbei ist mir immer der ganzheitliche Blick wichtig, sowohl im Hinblick auf die Lebensumstände im Beruf oder auch Privat. Zudem kann auch die Ernährung eine Rolle spielen. Wie das Mikrobiom mit der Psyche zusammenhängt und was sich hinter der Anti-Depressiven-Ernährung versteckt, kann ich Dir auch gerne im Coaching verraten.

Die meistgestellten Fragen Kontakt

Häufig gestellte Fragen

Was kostet ein Coaching?

Das Honorar berechnet sich nach dem jeweiligen Zeitaufwand der Behandlung. Einzelstunde (60 Minuten) 100,00 €,
pro angefangenen 10 Minuten zusätzlich 20% (20,00 €).

Das Honorar wird auch bei telefonischen Behandlungen oder Online – Sitzungen fällig. Gruppencoachings sind auf Anfrage vereinbar.

Das unverbindliche Gebührenverhältnis für Heilpraktiker (GebüH) findet keine Anwendung. Dadurch entsteht auch keine Gewährleistung der Kostenübernahme von gesetzlichen und privaten Krankenkassen, sowie privaten Zusatzversicherungen und Beihilfe. Daher informiere Dich bitte vor dem Coaching persönlich bei deiner Krankenkasse.

Was ist ein Coaching?

Bei einem Coaching geht man wie beim Leistungssport individuell auf die jeweiligen Bedürfnisse einer Person (oder auch Gruppe) ein. Ziel ist die Leistungsoptimierung.

Im Vergleich zu einer Therapie wird bei einem Coaching mit gesunden Menschen gearbeitet.

Wie läuft ein Coaching ab?

Bei einem Coaching wird in Einzelsitzungen (entweder in Präsenz oder digital) mit Übungen und Meditationen gemeinsam daran gearbeitet, die persönlichen Ziele des Klienten zu erreichen.

Im Falle eines Gruppencoachings gehe ich auf die im voraus besprochenen Ziele und Wünsche ein. Dies passiert normalerweise in Form eines Tagesseminars.

Wie lange dauert ein Coaching?

Ein Personal Coaching ist generell abhängig davon, wie viele Ziele die jeweilige Person hat. Daher kann ich hierzu erst nach einem Erstgespräch genaue Auskünfte geben. Mein Ziel ist es, einen schnellstmöglichen Mehrwert für meinen Klienten zu erreichen.